Ma Yogadinerie - Christine Bourget, professeure de yoga et méditation jeunesse

Quel est le contenu de mes ateliers ?

Mes ateliers permettent d'explorer de façon ludique les postures et la respiration qu'offrent le yoga et la méditation

afin de prendre conscience de son corps, d'apprendre à gérer ses émotions, de canaliser son énergie, de développer la confiance en soi et la coopération.  Encore plus de détails en cliquant ici :)